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Gestion du stress par la relaxologie de pleine conscience

Relaxologie avec la méthode Lao-Tseu-Ki® - Limoges

La solution pour vaincre rapidement, efficacement et sans effort votre stress et atteindre un bien-être durable.

Corinne Delage  Limoges Méditation

Spécialiste professionnel de la relaxation et du bien-être, formé à une méthode de relaxation méditative anti-stress , la méthode Lao-Tseu-Ki a été développée par Christian Mortier.

Le relaxologue de pleine conscience intervient dans les domaines de la santé naturelle et de la prévention de la santé, par une pratique non thérapeutique. 

Déroulement d'une séance : durée 30 minutes, comportant trois étapes.

1- Court entretien de début de séance pour identifier les besoins  de la personne et le niveau du stress.

2- La séance elle-même :  allongé(e) confortablement sur une table, à ne rien faire, le praticien pose les mains en deux points spécifiques du corps et pratique la méditation dynamique de Lao-Tseu-Ki®. La personne rentre  rapidement dans une profonde détente, lui permettant de se poser, se ressourcer et de vivre un véritable lâcher prise (pleine conscience).

3- Entretien de fin pour faire un point sur le vécu de la séance si vous le souhaitez et mesurer à nouveau de niveau du stress. 

Cette méthode s'occupe du psychique (méditation) et du physique (toucher).

Elle se situe donc entre une simple relaxation et la thérapie.

Elle repose sur une approche globale du corps et de l'esprit, consistant à détendre les deux.

Après la séance, vous vous sentez relaxé, centré sur vos idées, dans l'instant présent et dynamique pour la journée !

Vous être libre de revenir au rythme et à la fréquence que vous souhaitez. 

Je vous propose de faire le test d'évaluation du stress de l'Institut Bruno Comby  pour savoir où vous en êtes réellement : 

www.comby.org/stress/teststfr.htm

 

 

 

Corinne Delage à Limoges

Corinne Delage

16 rue de la Réforme
87000 Limoges

45086236200032

Dernier témoignage

Par Par M. Lecorre

"Une amélioration rapide " Le travail mené en profondeur par Corinne vous amène droit au but. Ne perdez pas votre temps, consultez-la. Corinne Delage est une personne qui sait mettre à l'aise, expliquer et efficace. Un grand MERCI!

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