Association Circus Zen à Limoges
Pratiques de relaxation profonde pour vous permettre
d'atteindre un bien être naturel et durable

"Nous vivons dans l'inconscience, recherchant le bonheur ailleurs sans voir qu'il est déjà en nous et autour de nous".
Thich Nhat Hanh

La relaxologie de pleine conscience, méthode Lao-Tseu-Ki® pratique anti-stress à effets immédiat et durable (dés la première séance)

La pratique de Reiki Traditionnel REIKIBUNSEKI® : union de la relaxation et de la méditation par le toucher (fixe et léger) pour avoir accès à vos potentialités naturelles de bien être naturel et durable

RETROUVER VOTRE CALME INTERIEUR DES LA PREMIERE SEANCE

Pratiques anti-stress - ateliers massage parent-bébé/école/parent-enfant à Limoges -Conseillère Syner.J-Health

Êtes-vous prêt à...

Vivre moins de stress et passer d'un état de mal être à un état de mieux-être (cliquez pour en savoir plus)

Prévention-Gestion du Stress Libération des tensions physiques et psychiques

Venez vivre une séance de détente profonde avec une pratique de relaxation profonde du corps et de l'esprit  pour "lâcher" vos tensions physiques et psychiques et ressentir un mieux être  dés la première séance.

Les épisodes de la vie (stress au travail, épreuves d'examens, mauvaises nouvelles, coups durs, maladies graves, grossesse, difficultés familiales, scolarité difficile,  etc...)  génèrent des réactions physiques ou psychiques pouvant être source de troubles plus ou moins gênants

- Stress, 

-  Angoisses,anxiété,

-  Troubles du sommeil, difficultés d'endormissement, 

- Maux de tête, migraines,

- Fatigue excessive et récurrente, émotionnelle et physique,

- Douleurs somatiques , 

-  "Boule" au ventre, à la gorge, 

-  Agitation excessive,

- Difficultés de concentration,

- Ruminations mentales "petit vélo"

- Manque d'énergie, épuisement physique ou mental,

 

Deux pratiques de prévention et d'hygiène de vie, la seconde étant une pratique plus profonde que la première, pratique d'épanouissement personnel et de connaissance de soi,  pour vous permettre de retrouver un bien-être naturel et durable. 

Première pratique 

- La pratique de relaxologie de pleine conscience, Méthode Lao-Tseu-Ki® permet de lâcher avec ses tensions intérieures  (physiques et/ou psychiques) pour se retrouver pleinement avec soi même (être plus posé(e), plus disponible à soi même, plus conscient(e) de soi même. (non thérapeutique)

Si vous souhaitez juste une pratique d'accompagnement pour baisser votre stress et diminuer ses effets, sans avoir besoin de parler de vos difficultés, cette  pratique  répondra parfaitement à votre demande. 

Vous souhaitez évaluer  votre état de stress, 5 minutes suffiront : faites le test de Cungi  (vous trouverez le lien et l'interprétation plus bas). 

 

Deuxième pratique 

- La pratique de Reiki Traditionnel agréée REIKIBUNSEKI®  permet d'agir sur les causes du mal vécu physique et psychique pour que vous retrouviez votre confort physique et moral.  C'est une pratique " thérapeutique"( = à visée de bien être naturel), par l'accompagnement d'un praticien professionnel permettant la maturation psychologique de vos difficultés de vie et ceci grâce à l'union de la relaxation et de la méditation. 

Si vous souhaitez une pratique plus profonde, avec un accompagnement spécifique, pour comprendre ce qui génère en vous ce mal être, la pratique d'union de la relaxation et de la méditation par le "toucher thérapeutique" vous permettra d'avoir accès à vos potentiels naturels solutionnants de mieux être, d'y voir plus clair et de passer d'un état de mal être "non conscient" à un état de mieux être" conscient" et durable. 

Ce n'est pas une pratique de travail sur les symptômes qui eux sont réservés au domaine médical. 

Je vous accompagne dans les domaines  suivants :

- lutte contre le stress

- ressourcement personnel

- détente du corps et de l’esprit

- psychosomatique (après vérification et accord du médecin) : mal de dos, de tête, de ventre…

- douleurs et tensions physiques

- accompagnement de maladies, en complément et avec accord du corps médical, pour trouver son confort physique

- ʺtrop plein émotionnelʺ

                                                                                                                                                     ------------------------------------

A qui s’adressent les séances 

Le Reiki étant une pratique laïque et agnostique, elle est entièrement basée sur le fonctionnement naturel de l’être humain. Elle s’adresse ainsi à toute personne désireuse d’atteindre son bien-être naturel : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées, indépendamment de toute culture, confession, conception de vie 

Permettre à vos salariés de retrouver un état de mieux être au travail

LA  RELAXOLOGIE DE PLEINE CONSCIENCE AU CENTRE DE VOTRE ENTREPRISE :  A VISEE DE  PREVENTION DE LA SANTE  ET DES RISQUES PSYCHO-SOCIAUX

Equilibre physique et psychique  de vos collaborateurs = bonne santé de votre entreprise

Intégrée en prévention de la santé et des risques psycho-sociaux, la relaxologie de pleine conscience, Méthode Lao-Tseu-Ki®, apportent une solution anti-stress, à visée de bien-être naturel et durable, dont les effets sont rapides, simples et efficaces et ce dés la première séance. 

Le stress provoque souvent un mal de vivre au travail et dans sa vie courante. 

Les effets du stress peuvent avoir des répercussions sur la santé physique et psychique : ulcère, angoisse, anxiété, dépression, burnout, insomnies, fatigues... 

Par une pratique d'aide et d'accompagnement anti-stress, le Relaxologue de Pleine Conscience est un atout majeur à la bonne santé de votre entreprise (praticien du bien-être et du mieux vivre en entreprise).

Intégré au sein de votre entreprise, le praticien utilisant la relaxologie de pleine conscience permet à vos salariés de se détendre profondément, d'aller cherche en eux-même leurs potentiels naturels, à être plus posés, plus centrés sur le moment présent, plus conscient d'eux-même, plus disponible à eux-même, à voir plus clair dans leur vie.

Qu'est-ce qu'une séance de Relaxologie ? 

Une séance individuelle d'une durée de 30 minutes de relaxation méditative par le toucher 

pour permettre à vos  salariés d'être plus épanouis et heureux, plus efficaces, plus dynamiques,  plus centrés.

 

J'interviens bénévolement sous couvert d'une convention de partenariat.

L'entreprise  réalise un don libre à l'association CircusZen. 

Par téléphone 06 85 24 83 33

Par mail  : circuszen87@gmail.com ou  corinne87600@gmail.com 

Aider votre corps à mieux fonctionner

Soutenez les fonctions physiologiques naturelles de votre corps avec une gamme de produits  bien-être et aliments simples et sûrs, pour tous, d'utilisation facile et à votre convenance : 

(AlphaOne, Totum, SynerBoost, SynerGold Woman,  Synerstin, Synerthrose, SynePeps, Synerlife, SynerWave etc...) 

septembre 2019 : La sortie d'un nouveau produit dans la gamme régénération :
Le SynerDOL®
Soulager la douleur en limitant le plus possible le recours aux médicaments, grâce au SynerDOL®, nouvelle génération d'analgésique naturel sous forme de compléments alimentaires.

Retrouvez la présentation et les informations du SynerDOL®

CELLULES SOUCHES + ALGUE KLAMATH : conférence RESUMÉE de Jacques PRUNIER, biologiste [SynerJ-Health]

En savoir plus sur l'algue bleu-vert

(l'Alphanizomenon flos aquae ou AFA)

Témoignages de consommateurs des produits  

Syner.j-Health 

L'AlphaOne certifiée biologique, naturelle et sauvage

Comité scientifique

Vous souhaitez visiter le site de Syner.J-Health et commander les produits cliquez sur le lien ci-dessous

Plus d'informations,  n'hésitez pas à me contacter  au: 06-85-24-83-33

Communiquer avec bébé par le massage

INSTRUCTRICE EN COMMUNICATION NON VERBALE PARENT/BEBE (0à12 mois)

" Lorsque nous écoutons avec amour nos enfants, nous pouvons découvrir tout ce que nous désirons savoir "  Vimala McClure.

 

Instructrice certifiée  par l'IAIM (International Association Infant Massage).
Cette organisation a été  fondée en 1981 en Californie par Vimala MacClure.

Un atelier comprend 5 séances de 1H30 à une semaine d'intervalle ce qui permet à chaque parent d'apprendre à son rythme.

En groupe, 5 bébés maximum, où l'atelier se réalise 

au café poussette, les "P'tites Marionnettes" 5 rue fourie, 87000 Limoges ou à l'Hyper-U Corgnac Limoges. 

En individuel,

à votre domicile, où même papa peut trouver un créneau de 1H30 pour apprendre à masser son bébé. 

 

Les ateliers permettent d'avancer pas à pas pour une intégration tout en douceur : chaque séance est l'occasion de rajouter un nouveau mouvement, de réviser les autres, ce qui vous donne le temps d'intégrer les gestes. 

Entre les séances, vous pouvez pratiquer le massage chez vous, dans votre environnement et vous familiariser avec les gestes qui seront revus sur les 4 premières séances, à la 5ème vous serez autonome et serez capable de réaliser un massage complet à votre bébé. 


Venez vivre un moment  de bien être et de sérénité avec bébé et apprenez les mouvements de massage

(indien, suédois, yoga et réflexologie)

Maman, papa, bébé et la fratrie profiterons ainsi de tous les bienfaits du massage énumérés ci-dessous

 

Chez bébé :

- moment de partage avec bébé renforçant le lien d'attachement, la communication verbale et non verbale, l'amour, le toucher nourrissant.. 

- stimule les systèmes du corps (circulatoire, immunitaire, digestif, ...)

- soulagement des maux du quotidien (pleurs, douleurs dentaires, coliques...)

- relaxation (plaisirs de moments privilégiés, réduction du niveau de stress, augmentation des taux d'hormones de détente et d'hormones du stress, amélioration des cycles de sommeil, calme  ...)

Chez maman, papa, grands frères et soeurs : 

- moments de partages avec d'autres parents dans la convivialité et la bonne humeur lors des séances de groupe, 

- moments de complicité avec papa à domicile pour qu'il  partage et développe un  lien d'attachement fort avec son bébé, 

- permettre à un grand frère ou une grande soeur de pouvoir aussi masser son petit frère ou sa petite soeur et diminuer la rivalité et le ressentiment de jalousie,. 

- masser bébé déclenchera aussi chez vous la production des hormones de détente (Ocytocine, sérotonine), et la diminution des taux d'hormones du stress (cortisol, noradrénaline),

- production  de l'hormone de la lactation (prolactine) 

- diminution de la dépression postpartum,

- meilleure compréhension et des moments privilégiés avec votre bébé

Découvrir les bienfaits du massage bébé (AFMB)

Découvrir les bienfaits du massage bébé (IAIM/AFMB)

Massage enfant école et parent/enfant

Présentation MISA France (Teaser)

Test d'évaluation du stress de Cungi

Qu'est-ce que le relaxologue
de pleine conscience ?

-  Professionnel de l'anti-stress et du bien-être.

- Permet à la personne de vivre moins stressée et  de tendre vers un  mieux être global.         (aide le corps à mieux fonctionner et la personne à se sentir mieux ) 

- Utilise la méthode en tant que prévention de la santé, basée sur la relaxation et la méditation dont les effets bénéfiques pour la santé ont été vérifiés dans des études cliniques internationales.

- Acteur du champs de la santé naturelle et de la prévention de la santé.

La relaxologie est classée dans le champs d'application de la Santé Mentale Positive dont la définition émanant de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) est définit  comme "un état de complet bien-être physique, mental et social".

-  Praticien de relation d'aide, formé à titre professionnel à la méthode Lao-Tseu-Ki®. .

 

Ce que n'est pas le relaxologue de pleine conscience ?

- Intervenant du milieu médical ou paramédical.

-  Son champs d'application ne relève pas de la médecine douce, alternative, parallèle, non conventionnelle

-  Guérisseur ou assimilé, il n'établit pas de diagnostic, ne traite pas les symptômes. 

-Thérapeute : aucune pratique thérapeutique psychologique (psychologue) ou plus globale (Reikiologue)

- Masseur : pas question de massage, le toucher étant fixe et léger. 

Ce qu’est le Reiki Traditionnel Reikibunseki®

  • une pratique d'accompagnement et de relation d'aide à la personne (en complément ou non du corps médical, suivant la demande exprimée par le consultant)
  • une pratique naturelle de lutte contre le stress
  • une pratique pour un bien-être naturel au quotidien

 

"Source : FFRT, www.ffrt.fr. Texte édité avec l’autorisation de la FFRT"

Ce que n’est pas le Reiki Traditionnel Reikibunseki®

  • des soins conventionnels ou non conventionnels (traitement d'un symptôme)
  • une pratique assimilée à des pratiques (para)médicales ou psychothérapeutiques
  • une pratique de "pensée magique" ('New Age', religiosité, etc.)
  • une médecine douce, alternative, complémentaire ou non conventionnelle

Contactez-moi  : 06 85 24 83 33

A compter de janvier 2019, vous pouvez me retrouver 

  • Work'in87, 23 av Jean Jaurès, 87000 Limoges
  • Hyper-U Corgnac : cabinet au 1er étage, 87000 Limoges

 

Ils ont fait une séance

Par Olivier et Camille

Un très bon moment partagé sous les mains de Corinne. Accueil parfait, à l'écoute de la personne, rigolote, professionnelle, beaucoup de qualités et très peu de défauts. Un beau cadeau à offrir pour un bon moment de détente. Merci pour cette générosité. Nous reviendrons sans hésitation.

Par Cris Aile

très bel endroit, une personne calme reposante qui fait un massage de rêve qui se termine par un petit café ou un thé et une bonne douche. On repart détendu, zen. Je recommande pour des idées cadeaux.

Vivre une détente complète du corps et de l’esprit.

Un lieu qui vous permet de vous ressourcer, de lâcher les tensions et retrouver la maitrise de votre vie
une relaxation profonde à effets immédiats et durables

Accéder au cabinet

Circuszen

23 rue Jean Jaurès
87000 Limoges
Autres adresses : Hyper-U Corgnac Limoges

Prendre rendez-vous

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Corinne Delage

Circuszen

Informations pratiques

Retrouvez-moi sur 

Work'in87, Limoges 

 Lundi  10H00/ 13H00-15H00/20H00

  Mardi  10H00/13H00-15H00/19H00

 Jeudi 8H00/14H00

Vendredi 8H00/14H00

 Samedi 8H00 à 13H00

Sur RDV uniquement

Hyper-U Corgnac Limoges

 Mercredi de 10H00/17H00

Sur RDV uniquement

Toute séance non décommandée 48H à l'avance est considérée comme due

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