Association Circus Zen à Limoges
Pratiques de relaxation profonde pour vous permettre
d'atteindre un bien être durable

LIBEREZ-VOUS DU STRESS ET DE SES EFFETS

La solution pour vaincre rapidement, efficacement et sans effort votre stress et atteindre un bien-être durable.

Corinne Delage  Limoges Méditation

La relaxation méditative par le toucher, une pratique qui vous permettra de venir à bout du stress, rapidement, et dont les effets se feront sentir dés la première séance

 

LES CHAMPS D'INTERVENTION 

- anti-stress,

- réduction des troubles psycho-somatiques (diminution des douleurs dûes au stress, mal de ventre, de tête, baisse de la fatigue, meilleur moral, etc...)

- amélioration des ressources de concentration, permet d'accroitre vos potentialités lors d'événements stressants (examens scolaires, transition professionnelle, surcharge d'activité professionnelle, etc...)

- en prévention pour rester en bonne santé, gagner en qualité et hygiène de vie. 

- rester dans le "ici et maintenant" pour rester plus centré, redonner un sens à sa vie et retrouver un épanouissement dans son quotidien. 

- pratique de confort (apaisement)  chez la femme enceinte et les personnes atteintes de maladie graves. 

 

FONDEMENT

Méthode qui repose sur le fonctionnement naturel de l'être humain, utilisant une approche globale du corps et de l'esprit, consistant à détendre les deux. 

Le relaxologue utilise un toucher fixe et léger au niveau de deux points spécifiques du corps et effectue durant la séance un travail de méditation simple et laïque (méditation dynamique de Lao-Tseu-Ki®.). 

Cette méthode s'occupe donc du physique (toucher du corps) et du psychique   (méditation). 

DEROULEMENT D'UNE SEANCE (30minutes)

Un entretien de début pour identifier la demande

La séance : la personne habillée, s'allonge sur la table, les bras le long du corps, les yeux fermés, sans rien à faire de plus. 

Pendant ce temps, le  relaxologue de pleine conscience met en place le toucher fixe et léger et en même temps son travail de méditation. 

La personne par résonnance rentre dans sa propre méditation pour se poser elle avec elle-même, vivre l'instant présent, lâcher avec ses tensions intérieures et atteindre sa profondeur de détente. 

Un entretien de fin de séance où la personne après avoir pris quelques instants pour revenir à son rythme, se rassoit et peut s'exprimer sur le vécu de sa séance si elle le désire. 

BENEFICES

Au fil du temps et des séances,les personnes ont relaté une amélioration de leurs tensions et un vécu de bien-être intérieur avec une diminution de la sensation de stress et de ses effets. 

LES CONTRE-INDICATIONS

- troubles psychotiques, schizophrénie

- dépression en phase aigüe

- dissociation de la personnalité

Une séance de relaxation profonde ne se substitue en aucun cas à un examen médical. 

 

 

Corinne Delage à Limoges

Circuszen

11 Avenue Léon Blum
87250 Panazol
Autres adresses : Hyper-U Corgnac Limoges Hyper-U Aixe/Vienne

84323711600010

Dernier témoignage

Par Olivier et Camille

Un très bon moment partagé sous les mains de Corinne. Accueil parfait, à l'écoute de la personne, rigolote, professionnelle, beaucoup de qualités et très peu de défauts. Un beau cadeau à offrir pour un bon moment de détente. Merci pour cette générosité. Nous reviendrons sans hésitation.

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